Mes: octubre 2016

       Ayer salí a correr, como parte del proceso de recuperar buenos hábitos y cumpliendo con lo que me había propuesto. Debo decir que al principio no tuve buenas sensaciones, noté pesadez en las piernas y el pensamiento constante de «para, para, para» pero seguí y conseguí quitármelo de la cabeza. No hice…

Fácil de escribir pero difícil de cumplir.  Hace tiempo que empecé a hacer una dieta, no es una dieta para bajar de peso si no, que decidí acudir a una dietista nutricionista, Laura, para que me enseñase a comer, ya que mis hábitos alimenticios dejaban bastante que desear y si a eso le juntamos la…